豉油香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 20朵香菇
- 2瓣蒜
- 适量油
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 少量葱
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇洗净，大朵切四瓣，小朵对切
2
热锅内倒油，加葱蒜爆香后放入切好的香菇翻炒，倒入豉油，蚝油，炒至出水后放入糖，待汤汁渐收后即可出锅。
