不用晒，熬制的西瓜酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干红椒适量
- 盐油适量
- 花椒少许
- 花生适量
- 西瓜一个
- 黄豆适量
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作，把西瓜瓤挖好，用手抓碎。
2
第一步，先把花生炒熟，晾凉，然后把花生皮剥掉
3
第二步，把黄豆炒熟，晾凉
4
第三部，锅放油多一点，油热再次翻炒花生豆黄豆，翻炒后放入花椒，干红椒，把抓好的西瓜瓤带汤一起倒入锅中，放入盐，熬到汤变得粘稠即可。只有成品图，是妈妈做的
