妈妈的味道~柿子汤

简单 4人份

小时候妈妈经常做的一道汤,说是汤,其实也算是一顿饭,一碗儿汤,一块馒头,夏日的晚餐就妥啦!

妈妈的味道~柿子汤
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉(可不放)
  • 1小勺香油
  • 1小把粉丝
  • 1根小段葱
  • 2个鸡蛋
  • 2棵香菜或青菜
  • 4-5个番茄🍅
海鲜类
  • 1小把虾皮
蔬菜
  • 适量紫菜
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

691.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

5.0 克

17.0 克

712.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材准备好,番茄可以多来几个,味道更好。番茄去皮,糖果最近吃菜少,我多切了一些青菜碎

2

热锅爆香葱花

3

放入切好的番茄块

4

把番茄炒成番茄酱,切记这步不要加水,加水就不好炒成酱咯,大约炒个5-6分钟,夏天番茄软,5分钟左右就能炒成酱,冬天番茄硬,得多炒一会儿!

5

这时加入适量的开水,水再次烧开,依次放入青菜碎,紫菜,虾皮,然后打两颗鸡蛋花,最后放粉丝,我的粉丝提前泡软了,最后出锅关火再放,如果你的没有泡或者粉丝耐煮,就提前放,出锅加入适量盐和香油!

6

因为这个汤里面的菜比较多,而且紫菜的加入会使汤更加浓稠和光滑,我一般不勾芡,如果喜欢勾芡的朋友可以在出锅时勾个薄芡!

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