五花肉豆豉炒芥菜

简单 4人份

在遇到这道菜之前,我是个对芥菜无感甚至有点不喜欢的人,在我的印象中,芥菜就是咸饭里的一个小配角而已,单炒芥菜吃起来苦苦的,一点都不讨喜,但是!今天这道菜,改变了我对芥菜的看法!我重新爱上芥菜啦!

五花肉豆豉炒芥菜
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食材清单

其他
  • 一把芥菜
  • 两三勺豆豉
肉类
  • 一块五花肉
蔬菜
  • 五六片姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

553.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,将芥菜,姜,五花肉洗干净备用。

2

芥菜切成两部分,根茎和叶子分开切,五花肉,姜,切片。

3

热锅下油,先放入五花肉煸炒几下,再加入姜片翻炒到金黄色,然后加入芥菜梗翻炒30秒左右,最后加入芥菜叶翻遍,然后加入豆豉和盐,炒熟就可以了。

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