牛奶蔬菜小汤圆
简单
4人份
笑笑1995首秀
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食材清单
其他
- 纯牛奶
- 水
- 糯米粉
- 红萝卜
- 青瓜
调味料
- 糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红萝卜、青瓜切成丁
2
放入豆浆机内按果汁/搅拌
3
搅拌成泥倒入碗内
4
分别加入适量糯米粉揉成团
5
揉成一个个小圆球摆好
6
用汤锅加入纯牛奶（可适量加水）煮开放入小汤圆，等小汤圆一个个浮上表面加入糖搅拌，关火盛入小碗开吃啦
