芋头中的膳食纤维能促进肠胃蠕动,有助消化、通便排毒的作用,芋头还能缓解各种皮肤问题,有延缓衰老等作用。芋头本身没有什么特别的味道,蒸煮后软糯适口,与别的食物一起炖煮,可以吸取汤汁,变得非常美味哦~ 今天做的芋头红烧肉就是一道很好吃的下饭菜,米饭绝配哦~
531.0 卡
14.0 克
12.0 克
75.0 克
4.0 克
18.0 克
491.0 毫克
D,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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