全蛋蛋挞(低糖版)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 13只塔皮
- 1勺炼乳
- 2个鸡蛋
肉类
- 250毫升牛奶
调味料
- 20克砂糖
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先放20g砂糖和两个鸡蛋，搅匀。(这是低糖版，喜爱甜味的宝宝可以适量加5g到10g的砂糖)
2
再放250ml全脂牛奶和一勺炼乳，轻轻搅匀，尽量别弄出气泡，倒入塔皮。
3
烤箱220度预热10分钟 ，放入烤箱中层，220度烤30分钟，中间不要打开。不同的烤箱不同的脾气，烤20分钟可以看上色情况。祝大家都能成功🤗🤗
