部队锅风味荞麦面
简单
4人份
减脂期想吃火锅，用味好美部队锅风味底料下一碗健康的荞麦面最合适不过啦~
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食材清单
其他
- 100克荞麦面
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 2大勺味好美部队锅风味底料
肉类
- 4片午餐肉
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好失败，午餐肉切片
2
鸡蛋个午餐肉都煎一下
3
锅里放清水，水开后下荞麦面，煮3分钟后捞出
4
锅里只留500g左右的水，倒入味好美部队锅底料
5
把午餐肉等配菜下进锅里，煮两分钟后捞出到碗里，并淋上汤汁
6
快手又好吃的部队锅风味荞麦面就做好啦~
