百香果柠檬鸡翅

简单 4人份

网红百香果柠檬凉拌配方,腌鸡爪应该很好吃😋 鸡翅更好处理,不喜欢生葱蒜,改良版。 原方来自@日食记 酸辣无骨凤爪 + @存菜谱 口水鸡

百香果柠檬鸡翅
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1个百香果
  • 20粒花椒
  • 一勺泡椒
  • 适量啤酒
  • 适量橄榄油/花生油
  • 适量胡椒粉
  • 适量蒜
  • 适量陈醋
  • 适量香油
  • 鸡翅
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

321.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅清理干净,凉水下锅,加姜片,葱段,花椒,胡椒粉,啤酒,煮开转小火20min。

2

鸡翅煮熟捞出浸冰水,冰箱冷藏备用。

3

百香果切开取果肉,柠檬切片,4-5片即可,取一勺泡椒,备用。原方是小米椒,家里有现成的泡椒就代替了一下,这个量不算辣,请依个人口味更改。

4

小葱、蒜瓣切碎。花生切开,不用太碎。

5

热锅加点橄榄油,下葱蒜末稍微炒一下,断生出香味。其实如果能接受生葱蒜,这步可以不用。花生油,豆油,葡萄油,都可以替换,香油的话味略重了……

6

加花生碎,有芝麻的话也可以加。

7

加酱油,陈醋,1:1。具体用量看鸡翅多少。加半勺香油。把第三步准备的的百香果肉柠檬泡椒也倒进来,搅拌均匀。

8

取出鸡翅,分离翅中翅根,双面划两刀。

9

倒入第七步调好的料,柠檬片盖上,放冰箱腌两小时。

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