180.0 卡
29.0 克
25.0 克
51.0 克
7.0 克
9.0 克
969.0 毫克
B,C
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备好材料
先50度/5分钟/速度5清洗肉
1.将姜和油放入主锅,以3分/120C/速度1爆香。
2.加入五花肉,以8分/120℃/逆转/速度小勺烹煮
3.加入料酒、老抽、生抽、水、蚝油和冰糖,以15分/100C/逆转/速度小勺烹煮。
4.打开主锅盖,用刮刀棒上下翻拌让汁水更加均匀包裹在肉上,以10分/120℃/逆转/速度小勺烹煮
看上去是不是很有食欲😋