香浓米浆

简单 4人份

在台湾的中式早餐店一定有「米浆」不但香浓,而且很有饱足感,足够一整天的能量,在家里自己也可以做,试试看喔!

香浓米浆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克白米饭
  • 100克花生
  • 800克水
调味料
  • 20克糖

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

284.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

可以直接买熟花生,或买生的花生炒熟,小火大约10分钟,表面金黄色就可以

2

把花生,米饭(熟的),可以用剩饭,放进破壁机

3

放入水,糖打至细致

4

一杯香浓的米浆就搞定啰!

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