牛奶银耳羹

简单 4人份
牛奶银耳羹
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 1瓶牛奶
  • 250g薏苡仁
  • 6枚红枣
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

4.0 克

糖

3.0 克

钠

373.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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