【山药鸡肉粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11
简单
4人份
鸡肉肉质细腻，滋味鲜美，氨基酸含量丰富，是宝宝肉类添加的首选，用尚唯尔S266辅食机搅碎煮粥可以让牙齿发育不全的宝宝吃的更加方便。
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食材清单
其他
- 1台尚唯尔S266辅食机
- 1台辅食锅
- 1杯大米
- 200克鸡肉
- 半根山药
蔬菜
- 1颗青菜
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备半根山药
2
山药去皮切小粒
3
准备1颗青菜
4
切碎
5
准备一杯大米
6
浸泡一小时
7
处理好的鸡肉放入绞肉杯
8
用尚唯尔S266辅食机搅打成泥
9
辅食锅中倒油，将搅打好的鸡肉泥炒熟
10
炒熟的鸡肉泥加水，倒入大米和切好的山药煮至粘稠
11
出锅前撒入青菜碎
12
煮好的粥倒入辅食碗中
13
山药鸡肉粥就做好啦
