南瓜奶冻
简单
4人份
最近一直阴雨天☔️ 一整天在家都需要开灯，心情也跟着很平静，需要一点甜丝丝的滋味温暖一下 大量消耗南瓜🎃 作为饭后甜点或者下午茶 都很合适
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食材清单
其他
- 150g淡奶油
- 200g牛奶
- 20细砂糖
- 300g南瓜
- 5g吉利丁片
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
