虫草菇炖乌骨鸡汤
简单
4人份
虫草菇炖乌骨鸡汤 这款炖汤是我认为最适合夏天喝的补汤👍👍👍 虫草菇有助于身体较虚弱，记忆力减退等不错，此款我加入了枸杞跟干货蜜枣，会让汤头更甜🥰 做法超级简单哦😎 #虫草菇炖鸡汤 #虫草菇炖乌骨鸡汤
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食材清单
其他
- 15克虫草花
- 一小碗料酒
- 一颗蜜枣
- 少许枸杞
肉类
- 半只乌鸡
调味品
- 少许盐巴
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.乌骨鸡半只过水。2.烫至无血水即可捞出。3.清水洗干净。4.所有食材放入电锅加米酒炖煮。
2
放入电锅，炖煮2小时，撒少许盐巴
