花胶虫草花煲大骨头汤
简单
4人份
花胶是好东东，可惜买不到好的鸡鸡鸭鸭鸽鸽，只能用骨头
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食材清单
其他
- 一根腿骨
- 一筒花胶
- 少许料酒
- 自己看着放虫草花
蔬菜类
- 几根葱
- 几片生姜
调味品
- 根据自己口味盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶提前一天泡发
2
骨头焯水
3
所有食材放在一起小火炖两个小时
4
加盐出锅，欧拉
