BLW-紫薯手指饼（无油无糖无奶粉消耗米粉）
简单
4人份
试试用各种食材做手指饼，换种形式让宝宝尝试各种食物的味道。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克紫薯
- 40克婴儿米粉
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️紫薯蒸熟压成泥，无需搅拌机轻松按压。2⃣️下婴儿米粉，搅拌到看不到白色粉末即可。此时的紫薯泥翻拌会觉得很粘，偷偷尝一口会觉得有点糯米糍的赶脚～
2
3⃣️把紫薯泥装进裱花袋，选择喜欢的花嘴，挤出喜欢的形状。最好还是挤长条啦，方便宝宝手抓握，长条大概6厘米哦！
3
4⃣️烤箱自带空气烤的可以试试空气烤，这次用的是120度空气烤45分钟。没有空气烤能的小伙伴就参考另一篇番薯手指饼里面的温度烤呀！
4
“苗大爷”得很满意，脸手桌子衣服各种霍霍霍……老母亲一脸你开心就好！🙃
