海鲜至尊披萨（超快手）
简单
4人份
超快手的一款披萨 一次发酵就可以 冰箱有什么就放什么配料 顺便清理了冰箱库存
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食材清单
其他
- 12g黄油
- 130g水
- 250g高筋粉
- 3.5g酵母
- 少许罗勒碎
- 披萨底
- 适量马苏里拉芝士
- 配料
海鲜
- 适量鱿鱼
- 适量鲜虾
蔬菜类
- 适量洋葱
调味品
- 8g细砂糖
调味料
- 4g盐
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把披萨底底全部材料混合揉成光滑的面团
2
均分成2份，擀成圆形放在油纸上，松弛15分钟左右
3
松弛的时候可以准备配料，把鲜虾去壳，鱿鱼洋葱切好，平底锅开小火倒入色拉油，全部的配料倒入，撒点黑胡椒粉，少许盐，煎熟取出备用
4
松弛好的披萨底，如图滑几道，用叉子扎孔
5
把番茄酱均匀的涂抹开来，撒点罗勒碎
6
预热烤箱上下火200度，撒一层马苏里拉芝士，均匀的摆放配料，表面继续撒一层芝士，如图捏出角
7
放入烤箱中层烤至20分钟取出再撒一层芝士烤5分钟左右芝士融化，就可以开动啦