蒜苗炒粉丝#麦子厨房美食锅#
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克粉丝
- 1个鸡蛋
- 50克绿豆芽
- 一勺辣椒酱
- 两勺料酒
- 两勺照烧汁
蔬菜
- 100克蒜苗
调味料
- 一勺酱油
- 适量油盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
鸡蛋打散美食锅入油，先炒鸡蛋
3
接着放入蒜苗和绿豆芽翻炒
4
加入照烧汁，酱油，料酒
5
加入泡好的粉丝
6
用筷子抖散翻炒
7
接着加入辣椒酱和盐
8
翻炒均匀即可起锅
9
成品图
10
开启用餐吧！
