草莓奶昔思慕雪
简单
4人份
今天给大家分享一款你在国内是购买不到的饮品，非常非常好喝，在欧洲这杯草莓思慕雪奶昔大约卖20多欧元，折合下来大约140元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一下。希望大家在享受美食的过程同时也能享受一份健康。据说欧美很多模特宁可不吃饭，也要喝上一杯思慕雪。
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食材清单
其他
- 10克维生素菊粉
- 1盒酸奶
- 6-10颗新鲜草莓
- 适量冰块
营养成分
热量
321.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
集体合影来一张，所需材料有新鲜草莓、冰块、酸奶、维生素菊粉。
2
先把草莓清洗干净，要多清洗几遍。自己动手做放心！
3
然后将草莓切成小块。
4
把酸奶倒入料理杯中。
5
加入维生素菊粉。法国原配方中就有添加维生素菊粉，所以我也用上。在欧洲很多高端的甜品中都有使用。也是很多欧美模特每天都要吃的食物。有排毒通便、美容养颜的功效。维生素菊粉有一点点甜味，所以我没有使用糖，糖的过多摄入对身体会增加负担！
6
然后加入冰块。
7
接着加入我们之前切好的草莓块。
8
然后下搅拌器。
9
搅拌一会儿就可以了。如果你喜欢思慕雪沙冰的感觉，可以把这个杯子再冻到冰箱中冻一会儿，这样会更粘稠，有沙冰的感觉，现在有点奶昔的感觉，大家根据自己的喜好做选择吧！
10
在杯子中和上面装饰一下就好了。今天我请客，您自己做，140元-10元，为您节约130哦！绝对新鲜，绝对好喝，而且富含维生素菊粉，绝对是爱美的姐妹，想像模特一样的美女的大爱。而且我是一口气就喝光的，真的是超级超级好喝。绝对是包装饮料无法做到的口感，你能感觉到那份天然、绿色、纯洁的感觉！
