红薯芝麻脆条
简单
4人份
这是“儿童节”的分享美食，也是分享快乐！
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食材清单
其他
- 170克红薯泥
- 180克低粉
- 1个鸡蛋黄
- 30-40克白糖
- 90克黄油
- 适量黑白芝麻
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料喔。黄油要软化，微波炉加热35-40秒即可。红薯蒸熟后压成泥，就算有小丁点颗粒也不要紧的。
2
除了芝麻和鸡蛋，上述所有材料混合，揉面差不多5分钟左右，必须揉成光滑的面团。
3
其实，因为红薯有水分，如果没有的话，是必须加牛奶和面的。
4
要分成两团，保鲜膜包上，在冰箱里冷冻半小时。
5
由于家里没有烤箱，只有空气炸锅，容量是有限的，所以要分成两次烤了。家里是烤箱的，不用分团，一次冷冻和烤制即可。
6
面垫上铺一层保鲜膜，把擀面杖也包上保鲜膜，这样就不粘了。把面团稍微揉一下，擀成方块，别太厚了，稍微整一下形，薄点更容易烤制。先刷上蛋黄液，撒上黑白芝麻，用擀面杖轻拍芝麻，把芝麻压实就不易脱落。
7
切成不超过手指粗的小条吧。
8
空气炸锅预热150度5分钟后，铺上烘焙油纸，放入小条烤制，时间是145度28分钟。等锅稍微凉点才取出装盘。
9
感觉同等温度下，空气炸锅比烤箱温度还要高些，也许是我错觉。请大家一定要试着来。
10
我看网友说，烤箱需要170度25分钟，这个要和面饼的厚薄大小有关。
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看看成品吧。酥脆香甜，色泽金黄，淡淡红薯味，甜度不高，喜欢甜的请加量10克-15克喔。
