5元版“阿胶”汤
简单
4人份
一盒阿胶上千元，实在是有些贵呢！那就来学学这一款甜汤补品吧。姨妈过后可以试试！保证气色好的不要不要的了！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2碗水
- 4、5勺红糖
- 5、6颗桂圆
- 5、6颗红枣
- 一小把枸杞
蔬菜
- 2、3片姜
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把材料干净，将红枣弄成小块（越小越好）
2
红糖倒入水稀释，然后煮开后加入材料小火10分钟（久点更好）
3
用筛子将渣去掉
4
在到入锅中煮沸，打入鸡蛋打散，光火！搞定
