素菜包子
简单
4人份
小盆友早上的早点之一，健康营养又好吃。蒸好晾凉后放冻箱冷冻，想吃拿出来加热即可，方便省事。
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食材清单
其他
- 1000克面粉
- 1根冬笋
- 1根红萝卜
- 200克水
- 20克淀粉
- 2个鸡蛋
- 3朵香菇
- 5克酵母
海鲜类
- 1把虾皮
蔬菜
- 3块豆干
蔬菜类
- 10根小葱
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
214.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
