土豆泥蔬菜饼

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的600道营养辅食,有了这600道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 很多宝宝都有便秘的苦恼,其实便秘最主要的原因就是饮食结构不合理,富含膳食纤维的食物摄入不足。所以小思妈妈今天用香芹来做道富含膳食纤维的宝宝辅食。 香芹外表长得很像香菜,但味道真的跟香菜很不一样哟,它比芹菜要更小更鲜嫩,切成碎碎的小块儿,放到土豆、米饼中,华丽丽地变身成一道香喷喷的土豆泥蔬菜饼。

土豆泥蔬菜饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克大米
  • 40克香芹
  • 80克胡萝卜
  • 一个土豆
  • 一个鸡蛋

营养成分

热量

732.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

756.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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