冬瓜脊骨薏米汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一斤冬瓜
- 一根胡萝卜
- 两条党参
- 五颗麦冬
- 八颗红枣
蔬菜
- 五片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
脊骨洗净起锅放适量水烧开放入骨头煮出血水捞出洗净沥干
2
带皮冬瓜洗净切块、胡萝卜洗净切块、所有配料洗净备用
3
所有配好的料放入电炖锅放适量水按营养炖当位，炖好放入少许盐即可
