紫薯牛奶糕
简单
4人份
做法很简单，但是慢慢咀嚼的时候，紫薯香又慢慢窜出，很Q，很多人很喜欢，总结了分享给你们.
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食材清单
其他
- 10克炼乳
- 250ml牛奶
- 70克马蹄粉
- 一个大的紫薯
调味料
- 35克白糖
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
371.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把紫薯蒸熟
2
然后加入牛奶和蒸熟的紫薯放入料理机打碎成紫薯牛奶糊加入糖，一勺炼乳，搅拌至糖融化。
3
将马蹄粉筛入紫薯牛奶糊后，搅拌均匀，盘子刷无味的玉米油，再放盘子蒸熟即可，可以在上当加点椰蓉，口感会更棒哦
