素炒黄豆芽（自用）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺耗油
- 两勺生抽
- 半小勺十三香
- 若干个干辣椒
- 黄豆
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前泡好
2
起锅烧油，放入葱花，半小勺十三香，干辣椒
3
加入黄豆翻炒，再加入两勺生抽一勺耗油炒匀。
4
加水末过黄豆，放入适量盐，水开小火煮15分钟
