关东煮
简单
4人份
冷冷的冬天，最期待来一碗热乎乎的关东煮吧。相信它会是小仙女们的最爱吧，低脂肪又美味儿，学会做，再也不用去罗森和711便利店了。我用到的是鱿鱼丝，就是超市买的那种小零食，没有木鱼花的可以用鱿鱼丝代替哦，味道也很鲜美😊。
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食材清单
其他
- 150克叉烧火腿
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒(清酒)
- 1勺生抽
- 1颗（没有的可以不放）话梅
- 4朵香菇
- 500毫升（500克）水
- 80克鱿鱼丝
- 一个苹果
- 一片干海带
- 半勺胡椒粉
- 半匙克糖
- 半匙鸡粉
- 半根白萝卜
- 适量火锅丸子
调味品
- 半匙盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
863.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
