会爆汁的紫菜肉馅云吞/饺子

简单 4人份

早餐来碗热乎的云吞,超级满足!因为先生平常工作忙,所以我休息的时候,都会多做些云吞饺子,给他当的早餐

会爆汁的紫菜肉馅云吞/饺子
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食材清单

其他
  • 1个蛋白
  • 4瓣蒜头
  • 500g云吞皮
  • 克猪前腿肉500
  • 勺蚝油2
  • 少许胡椒粉
  • 根葱半
  • 适量十三香
蔬菜类
  • 1张紫菜
  • 4片姜
调味料
  • 勺酱油3
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

971.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将买回来的肉剁碎

步骤 1
2

蒜米切碎,爆香

步骤 2
3

将蒜末,葱末,姜末,放在肉中

步骤 3
4

把所有的调料倒入

步骤 4
5

顺时针搅拌均匀

步骤 5
6

搅拌均匀后,加入紫菜,继续顺时针搅拌

步骤 6
7

大概是这个样子,就可以啦

步骤 7
8

完成!

步骤 8

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