田园牛肉披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克芝士
- 1小勺酵母
- 300克面粉
- 3大勺披萨酱
- 适量土豆块
- 适量玉米
- 适量胡萝卜
- 适量青椒
- 适量黄油
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 15克糖
- 适量盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加入白糖和盐加入酵母揉成面团发酵1小时。
2
锅内放黄油将牛肉炒熟备用。
3
把玉米粒胡萝卜煮好，青椒切好。
4
面团发酵好后擀成面饼。烤盘刷油八面饼放入烤盘，并用叉子扎上眼。
5
面饼刷上披萨酱。
6
撒上芝士，并放上所有配料。
7
再撒上一层芝士即可放入烤箱200度15分钟，烤制10分钟后再撒上一层芝士，烤5分钟即可。
