珍珠芋圆水果捞
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克木薯淀粉
- 150克红薯
- 160克南瓜
- 3小个紫薯
- 70克木薯淀粉
- 芒果草莓
- 适量酸奶
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯🍠红薯🍠南瓜🎃切块上锅蒸熟
2
放在碗中按压成泥，倒入相应的木薯淀粉，喜欢有嚼劲的就多放点木薯淀粉
3
捏成一个一个小方团，到点木薯淀粉进去防止粘在一起
4
开水下锅煮四五分钟浮到锅面，煮点珍珠，切自己喜欢的水果，倒入酸奶🥳🥳🥳
5
好看又好吃😋
