超下饭的炒猪血
简单
4人份
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食材清单
其他
- 500克猪血
- 个青椒4
- 勺酱油一
- 片姜两片
- 瓣蒜3
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
589.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
辅料聚合，
2
买回来冷水泡15分钟
3
切块，不要太薄，炒的时候容易碎
4
热锅冷油炒配料，炒香下猪血，猪血下锅翻炒2分钟。家生抽，盐，鸡精。装盘即可。
5
家人超喜欢吃，超下饭。
