荷包辣椒

简单 4人份

婆婆很喜欢吃我做的这个辣椒。

荷包辣椒
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 2勺(没有就用水代替)米酒
  • 2勺生抽
  • 8个青椒(大个肉厚的那种)
  • 半勺老抽
  • 适量油
  • 适量蒜
  • 适量豆豉
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

145.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

灯笼椒洗净用刀拍裂,大蒜子、红辣椒切粒,五花肉切薄片。

2

炒锅烧热,先不放油,把拍好的灯笼青椒放入热锅里把表皮煎出虎皮色,出锅备用。

3

锅里烧热放少许油,下五花肉煸炒,待五花肉变焦黄,放事先煎好的灯笼椒,大蒜、豆豉、红椒和食盐继续翻炒,待辣椒变软即可调入生抽酱油出锅。

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