婆婆很喜欢吃我做的这个辣椒。
517.0 卡
30.0 克
6.0 克
92.0 克
3.0 克
18.0 克
145.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
灯笼椒洗净用刀拍裂,大蒜子、红辣椒切粒,五花肉切薄片。
炒锅烧热,先不放油,把拍好的灯笼青椒放入热锅里把表皮煎出虎皮色,出锅备用。
锅里烧热放少许油,下五花肉煸炒,待五花肉变焦黄,放事先煎好的灯笼椒,大蒜、豆豉、红椒和食盐继续翻炒,待辣椒变软即可调入生抽酱油出锅。
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