凉拌猪头肉
简单
4人份
天热了，来点简单的凉拌菜最是适宜，一次性把猪脸肉煮好，趁热白切，可以直接吃，凉了做成凉拌菜，放上喜欢的蔬菜，随便拌一下就很好吃。
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1根黄瓜
- 250g猪头肉
- 2个辣椒
- 2勺生抽
- 2瓣蒜末
- 半勺花椒油
- 少许白芝麻
- 适量料酒
蔬菜类
- 适量生姜
- 适量香菜
调味品
- 半勺醋
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
