好吃的煲仔饭～电饭锅版
简单
4人份
谢谢陈透明～
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 2勺水
- 2朵香菇
- 4勺（正常吃饭的小勺）生抽
- 4根（8分瘦）腊肠
- 几片胡萝卜（可不放）
- 料汁
- 适量大米
- 适量水
- 随意西兰花（油菜）
调味料
- 一点点盐
- 小半勺白糖
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
米饭焖到没有水后沿锅边浇一圈食用油
3
把腊肠摆在米饭上继续焖，起火做热水把西兰花或者油菜、香菇焯水后控干水备用
4
米饭在熟之前10分钟，把焯好的香菇，西兰花摆好，打入一个或者两个鸡蛋（如果是油菜，在出锅后再放）
5
饭熟了后均匀浇上料汁～开吃吧
