一次成功的芒果班戟~
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克牛奶250
其他
- 个鸡蛋3
- 克低粉80
- 克奶油300
- 克糖75
- 克黄油15
水果
- 个芒果2
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
161.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将牛奶、水、糖、黃油加放入不锈钢的盆中，用电磁炉慢火加热。
2
然后放晾后，分三次将鸡蛋加入搅拌均匀。
3
将过筛的低筋面粉加入搅拌均匀
4
然后过筛。
5
用平底锅煎成一块块的班戟皮，班戟皮煎越薄越好。
6
将淡奶油和糖粉加入中，用打蛋器搅拌。
7
把淡奶油打到9成即可。
8
把淡奶油装入挤花袋里，挤到班戟皮中间放上切好的芒果。
9
然后包起。
10
最后切开即可，最好先放冰箱冷一下哦，更好吃
