盐条（磨牙棒）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5克面包改良剂
- 150克高粉
- 2克酵母
- 3克橄榄油
- 3克软化黄油
- 75克水
- 7克 奶粉
调味料
- 3克盐
- 3克细砂糖
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料一起中速搅拌至没有粉末了改快速打面。
2
面团打至表面细致且能拉成薄膜程度
3
擀成大约
4
3厘米的长方形，切成宽大约1厘米的长条。
5
切好后的长条用拧毛巾那样拧一下。
6
拧好后放入烤盘 喷一点水 撒上黑白芝麻。 烤箱190度 大约20分钟（表面金黄色即可）
