剁椒鱼头
简单
4人份
剁椒鱼头常被人们称为“鸿运当头”，即美味又有好的寓意！ 鱼头富含丰富的蛋白质，其中所含的营养最适合人体需要，所以要多食用！
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食材清单
其他
- 1个链鱼头
- 蒸鱼豉油（可不加）
- 适量味精
- 适量大蒜
- 适量料酒
- 适量油
- 适量湖南剁椒
- 适量老干妈辣酱
- 适量耗油
- 适量胡椒粉
海鲜类
- 适量鱼露
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
