辣炒花蛤
简单
4人份
做完花甲粉丝后，发现还剩了许多花蛤，鉴于不要浪费的心理，便做了这道超简单版辣炒花蛤，步骤减半，美味加倍
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食材清单
其他
- 1斤花蛤
- 3个干辣椒
- 一丢丢（随缘分甩吧）蚝油
- 半头蒜（蒜末）
蔬菜
- 3勺郫县豆瓣酱
- 少许葱段
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 1勺糖
- 2勺酱油
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
