简单易学的蒜香鸡翅（电磁炉版本）
简单
4人份
一直忙于工作，也没时间做饭，终于闲下来一天，耐不住赶紧做顿好吃的，前两天闺蜜说她妈妈做了个蒜香鸡翅，好吃到骨头都吃下去，今天我也来试试（电磁炉煎的，用的文火800）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个大蒜
- 1个青红椒
- 个鸡翅6
- 勺料酒1
- 勺生抽2
- 勺蚝油1
- 勺黑胡椒粉1
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备6个鸡翅中，清洗干净后，中间剪开，这样更好入味
2
将整个大蒜剁成蒜泥
3
将大蒜，胡椒粉，盐，酱油，耗油，料酒倒入碗里，搅拌均匀
4
腌制30分钟
5
锅中放油，文火煎熟（我是先把鸡翅挑出来煎熟，然後再放的蒜泥下去一起煎）
6
放入青红椒，翻炒几下即可
7
一个简单的蒜香鸡翅就完成卡！一个人可以吃完整盘
