辣肠焖饭
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺耗油
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 1根辣肠
- 2勺味极鲜
- 2勺老抽
- 2杯大米
- 适量豌豆
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
东西准备齐全，开工。
2
玉米可以买玉米粒，我是没买到玉米粒，弄了跟玉米，自己弄的。
3
豌豆跟玉米粒，一起过水抄一下。
4
腊肠切块，期间可以把调料倒进大米里，提前泡好。
5
装锅，倒水，水比做米饭少一点，我用的压力锅，而且用的洋葱，胡萝卜什么的也会出水。
6
出锅咯！
