黑芝麻牛奶馒头
简单
4人份
剩了些黑芝麻，就拿来做馒头。 营养，简单，又好吃。 所有的配料我都是约莫的，没有称重。喜欢黑芝麻多点就多放，喜欢甜的就多放糖。面粉根据自家锅能蒸多少来掌握。
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食材清单
其他
- 适量水
- 适量熟黑芝麻
- 适量酵母
- 适量面粉
肉类
- 1盒牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
146.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
