不用擀皮的香蕉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量白糖（可加可不加）
- 适量糯米粉
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把香蕉切片装碗用勺子压碎
2
把牛奶、鸡蛋、糯米粉、白糖香蕉一起搅拌均匀成糊状
3
这样就可以了 不要太稀了不然会散掉
4
平底锅放少量食用油 用勺子舀一勺放去煎记住要用小火煎哦 不然很快就糊了 还要勤翻面
5
成品就出来了
