红烧牛尾
简单
4人份
★为什么要吃牛尾？ 牛尾肉可以补气养血，强壮筋骨，营养丰富，其含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸，适合成长儿童及青少年，以及术后体虚者和老年人食用。 ◆买牛尾怎么选？ ❶ 切面色泽红亮 ❷ 表面润滑不粘腻 食材来自于🍑宝：FreshSky晴天牧场
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g姜
- 1g小茴香
- 1g花椒
- 1kgFreshSky新西兰草饲牛尾
- 3g大料
- 3g枸杞
- 3g香叶
- 50g料酒
- 50g葱
- 50g酱油
- 5g干辣椒
- 适量面粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
