花甲粉丝煲
简单
4人份
外面的花甲粉丝煲太诱人了，研究了一下自己在家做的方法
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食材清单
其他
- 1个蒜
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 1把金针菇
- 2勺生抽
- 3个小米辣
- 500g花甲
蔬菜类
- 1小块姜
- 适量小葱
- 适量香菜
调味料
- 1勺豆瓣酱
- 1小勺盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
