排毒瘦身果蔬汁
简单
4人份
专为排毒困难户打造的Morning Juice
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食材清单
其他
- 1-2片去皮柠檬
- 1个青苹果
- 1汤匙奇亚籽
- 1汤匙小麦叶粉
- 2-4小段西芹
蔬菜
- 1根小黄瓜
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将小黄瓜，柠檬，青苹果去皮备用
2
将所有材料扔进破壁机，高速打1-2分钟即可
