川贝金桔柠檬膏🍋
简单
4人份
妈妈受冷就会咳嗽，最近咳嗽又严重了，做个川贝金桔柠檬膏，平喘。
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食材清单
其他
- 15克川贝
- 300克黄冰糖
- 30个金桔
- 3个柠檬
- 纯净水
调味料
- 食盐
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金桔和柠檬用盐巴泡一下然后搓干净
2
金桔一个切8小块，2个柠檬切片，1个柠檬榨汁取汁。
3
金桔下锅，加入纯净水少量，不用太多，金桔本身也有水分。大火煮开
4
加入2个柠檬的柠檬片和川贝，转中火炖20分钟，
5
加入准备好的柠檬汁和黄冰糖，接着大火小火交替熬制，一定要不断用勺子搅拌！！
6
🧡另外温馨提示，一定要用老黄冰糖！老黄冰糖降燥，补中益气，和胃润肺，止咳化痰🧐黄冰糖比普通白冰糖有更多甘蔗的天然成分，效果要好！！！
7
⭐️白冰糖咱们一般就是炒糖色会用😝
8
看自己的锅里熬制情况，浓稠了就可以停火。
9
趁着没凝固装进容器凉透后封口，某宝很多玻璃瓶😊看自己喜好提前买好就行，家里大小果酱和辣酱啊都可以装进去。
10
每次挖一勺热水或者温水冲开（因为不加蜂蜜，所以热水也没关系哒）
