糙米饭豆浆
简单
4人份
往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正好有糙米饭吗？已经软熟的米饭，应该更容易被粉碎不留颗粒。糙米豆浆就此变成糙米饭豆浆。 效果还真不错，有着淡淡的米香。。。。
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食材清单
其他
- 1200毫升水
- 50克糙米饭
- 65克黄豆
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料
2
黄豆洗净沥水，
3
加入清水浸泡至涨发
4
倒入豆浆机
5
加入糙米饭
6
倒入清水
7
水面不低于最低水位线
8
装机头
9
启动全营养功能
10
待打浆结束
11
倒出饮用
