全麦黑芝麻吐司
简单
4人份
很多朋友可能会觉得全麦面包模样不讨喜，口感粗糙，而事实上，全麦面包不仅越嚼越香，还可以细细品味到醇正的麦香，更是低糖低油的健康面包哦！ 平时经常做咸甜面包，不仅要变换各种造型，也在想着要变换各种口味，这次特意添加了全麦和黑芝麻，不仅热量低，面包外脆里软，吃起来更香。
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食材清单
其他
- #中种
- #主面团
- 100g全麦粉
- 150g高筋粉
- 250g水
- 250g高筋粉
- 50g熟黑芝麻
- 50g鸡蛋
- 50g黄油
- 5g酵母
- 5g食盐
调味料
- 50g细砂糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
