全麦黑芝麻吐司

简单 4人份

很多朋友可能会觉得全麦面包模样不讨喜,口感粗糙,而事实上,全麦面包不仅越嚼越香,还可以细细品味到醇正的麦香,更是低糖低油的健康面包哦! 平时经常做咸甜面包,不仅要变换各种造型,也在想着要变换各种口味,这次特意添加了全麦和黑芝麻,不仅热量低,面包外脆里软,吃起来更香。

全麦黑芝麻吐司
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食材清单

其他
  • #中种
  • #主面团
  • 100g全麦粉
  • 150g高筋粉
  • 250g水
  • 250g高筋粉
  • 50g熟黑芝麻
  • 50g鸡蛋
  • 50g黄油
  • 5g酵母
  • 5g食盐
调味料
  • 50g细砂糖

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

145.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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