湛江特色小吃“木叶搭”

简单 4人份

作为①个合格的湛江媳妇,应该是要知道这款特色小吃的制作方法的😂(其实是因为嘴馋,由于疫情原因又不能回去吃,外面买的又未必符合嘴刁的我)那就自己做吧~

湛江特色小吃“木叶搭”
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克白芝麻
  • 150克黑芝麻
  • 180克沾米粉
  • 180克花生
  • 300克糯米粉
  • 30克油
  • 50克椰丝
  • 50克红枣
  • 一片片糖
  • 适量树菠萝叶
调味料
  • 250克白糖

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

498.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑芝麻拿开50克,然后把所有的馅料加上油,混合一起搅拌均匀

2

椰丝,网上买就可以了(一定要用椰丝不能用椰蓉,不然成品吃起来不够嚼劲)

3

红枣切丝,尽量切细点

4

黑白芝麻买的如果是生的,要炒香一下

5

花生烤熟/炒熟后去衣,打碎,但是不能打成粉,不然成品吃起来不够嚼劲

6

树菠萝叶洗干净晾干水,待用

7

糯米粉和沾米粉混合起来搅拌均匀,用手抓两把放入另外的容器中。刚拿开的50克黑芝麻打成粉,倒入两种粉中搅拌均匀待用

8

刚用手抓开的两把粉,用热水揉成团然后捏成两个小薄饼待用

9

在捏小薄饼之前,锅中倒入2.5碗水大火烧开,放入片糖煮溶化。然后捏成小圆饼的两个粉团,再捏成这样的小块放入糖水中煮到全部浮起来:这一步叫煮粉糊。然后关火,优先把粉糊用完…一勺一勺的慢慢倒入混合好黑芝麻碎的粉中,揉成光滑面团。这操作有助于面团带韧性,做好的成品那面团吃起来才有嚼劲。这步骤非常重要!!!

10

然后取同等份量的面团揉成小圆球,建议不要一次揉太多小圆球,不然到后面小圆球表面会有点硬

11

取两个小圆球轻轻压扁,用擀面杖擀成2~3毫米厚的小圆饼

12

取两片树菠萝叶,拿出第一片在光滑那面刷点油然后放上小圆饼,放入馅料。放馅料时注意四周留点白,有助于下一步骤封口

13

把第二块小圆饼放上去,两块小圆饼围着一圈,把四周轻轻捏紧…

14

盖上第二块树菠萝叶,记得也要刷油哦~重复以上两步骤,直到所有面团用完

15

所有面团包好后,平铺在蒸熟上,大火蒸30分钟,关火不开盖焗5分钟…

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这是蒸了20分钟左右,树菠萝叶还是青青的硬硬的,这样的是没熟的哦~

17

这是蒸好的,可以出锅啦~~树菠萝叶变得黄黄的软软的

18

成品1

19

成品2

20

成品3

21

成品4

22

成品5

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